地域の皆様へまちなかケアセンター２階トレーニングエリアを開放します！

レッドコード、モフトレ、フィットネスバイクを約20分ごとに行うサーキットトレーニング。脂肪燃焼、筋力、持久力向上につながりますので是非体験にお越しください。年齢問わず参加者を募集しています。