まちなかケアセンター『一緒に運動しよう会』

地域の皆様へまちなかケアセンター2階トレーニングエリアを開放します!


レッドコード、モフトレ、フィットネスバイクを約20分ごとに行うサーキットトレーニング。脂肪燃焼、筋力、持久力向上につながりますので是非体験にお越しください。年齢問わず参加者を募集しています。